Détente parfaite du dos et syndrome de la souris

30/03/2021

La plupart des personnes sont confrontées à l'usage régulier de l'ordinateur au travail ou chez soi. Or, l'usage prolongé de cet outil provoque des douleurs musculaires, maux de tête, un surmenage émotionnel, ainsi que de la fatigue. Pour corriger ces petits maux, une pause vous fera le plus grand bien.

PAUSE-DÉTENTE : Mettre de côté votre ordinateur et prenez du temps pour vous libérer de vos tensions musculaires, fatigue de la journée. Au programme : Massage de la nuque, du dos, de la tête, des trapèzes, des bras et mains permettant d'évacuer votre stress et de vous libérer de vos tensions. Massage assis sur la chaise confortable et ergonomique. Cette position permet d'évacuer toutes ses tensions physiques, maux de tête et fatigue. 

Une détente parfaite pour dénouer les zones tendues de la partie haute de votre corps et ainsi libérer vos tensions accumulées grâce à un enchainement de mouvements et de techniques de lâcher-prise. La détente s'installe peu à peu au niveau de votre dos, des omoplates, des épaules, de vos bras jusqu'au bout des doigts. 

Matériel utilisé au cabinet : Chaise de massage ergonomique position assise. Elle permet de travailler sur toute la partie haute du corps jusqu'au crâne. Table de massage pour finir la détente par un massage des pieds. 

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CABINET : SOPHROLOGIE et SOPHRO-MASSAGE - 36 rue de Bagnols - 31790 SAINT-JORY

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Ghislaine LEBON Membre adhérent à la Chambre Syndicale des Sophrologues

Praticienne Sophrologue Certifiée

Maître-Praticien en Sophrologie

Praticienne certifiée en Sophro-massage de Bien-Être