Détente parfaite du dos et syndrome de la souris

11/09/2021

MICRO-ENTREPRISE 8690F - Ghislaine LEBON

La plupart des personnes sont confrontées à l'usage régulier de l'ordinateur au travail ou chez soi. Or, l'usage prolongé de cet outil provoque des douleurs musculaires, maux de tête, un surmenage émotionnel, ainsi que de la fatigue. Pour corriger ces petits maux, une pause vous fera le plus grand bien.

PAUSE-DÉTENTE : Mettre de côté votre ordinateur et prenez du temps pour vous libérer de vos tensions musculaires, fatigue de la journée. Au programme : Massage de la nuque, du dos, de la tête, des trapèzes, des bras et mains permettant d'évacuer votre stress et de vous libérer de vos tensions. Massage assis sur la chaise confortable et ergonomique. Cette position permet d'évacuer toutes ses tensions physiques, maux de tête et fatigue. 



Une détente parfaite pour dénouer les zones tendues de la partie haute de votre corps et ainsi libérer vos tensions accumulées grâce à un enchainement de mouvements et de techniques de lâcher-prise. La détente s'installe peu à peu au niveau de votre dos, des omoplates, des épaules, de vos bras jusqu'au bout des doigts. 

Matériel utilisé au cabinet : Chaise de massage ergonomique position assise. Elle permet de travailler sur toute la partie haute du corps. Depuis les doigts jusqu'au crâne. Séance ultra-relaxant, anti-stress et apaisante. 


Le Sophro-massage appliqué sur la chaise ergonomique, la position assise qui permet de prendre conscience de son état mental et physique, procure une détente totale du cuir chevelu, de la tête, des épaules et de la nuque pour évacuer le stress, apaiser le mental et s'oxygéner. Ce massage crânien apporte une grande relaxation et favorise le lâcher-prise :

- Il réduit le stress, les tensions musculaires et la fatigue
- Apaise l'angoisse et calme l'esprit
- Favorise l'endormissement, améliore le sommeil
- Soulage les maux de tête
- Stimule la peau et le cuir chevelu
- Active la circulation sanguine
- Détend et revitalise

On termine la séance avec un lâcher-prise sur la table de massage, la position allongé qui permet d'entrer en relaxation et détente profonde. C'est un moment où votre corps va totalement se relâcher et vous libérer de toutes vos tensions


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Maître-Praticien en Sophrologie

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