Blog : Quoi de neuf ? 

Mise à jour des tarifs : FIDÈLITÉ, SOPHROLOGIE et SOPHRO-MASSAGE DE BIEN-ÊTRE au 21/09/2021. Les prestations restent très abordables à tous. Je travaille en respectant le rythme de chacun(e). Je ne facture pas les dépassements d'honoraire. Une bulle de détente et de relaxation vous attend à votre prochain rendez-vous.

Evacuez vos tensions corporelles et émotionnelles à l'aide d'exercices de respiration qui ramèneront votre attention sur l'essentiel : vous-même ! Le massage stimule le flux sanguin et libère les endorphines naturelles de votre corps, apportant une réelle sensation de Bien-être permettant de retrouver votre vivacité d'esprit et affronter les défis...

La plupart des personnes sont confrontées à l'usage régulier de l'ordinateur au travail ou chez soi. Or, l'usage prolongé de cet outil provoque des douleurs musculaires, maux de tête, un surmenage émotionnel, ainsi que de la fatigue. Pour corriger ces petits maux, une pause vous fera le plus grand bien.

Un trouble cognitif est un ensemble de symptômes incluant des troubles de la mémoire, de la perception, un ralentissement de la pensée et des difficultés à résoudre des problèmes.

Smoothie minceur : 5 recettes de smoothies brûle-graisse. Simple à réaliser et bon marché, le smoothie est l'allié minceur par excellence. En effet, sa richesse en fibres, en antioxydants et en vitamines fait de lui un en-cas idéal en toutes circonstances. Dans cet article, découvrez 5 recettes de smoothies minceur pour booster l'organisme, brûler...

Le kaki est riche en fibres ce qui lui permet de stimuler le transit intestinal et de jouer sur la satiété permettant ainsi de réguler l'appétit.



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